Rilassiamoci sopra una nuvola

Ciao bambini e bambine!
Vi ricordate che a scuola ogni giorno c’era il momento del rilassamento? Ci mettevamo in una posizione molto comoda e si iniziava l’ascolto di una bella musica. Il rilassamento per noi era proprio il momento dell’ascolto: ascoltavamo il suono del pianoforte, o quello del mare, o del vento, oppure il cinguettio degli uccellini. Durante l’ascolto ognuno provava ad immaginare qualche cosa.
Se volete, potete sperimentare anche a casa il momento del rilassamento, o dell’ascolto. Mettetevi comodi, in silenzio, ascoltate questa musica che accompagna la filastrocca delle nuvole e provate ad immaginare di essere sopra una bella e morbida nuvola.
Buon viaggio sopra la vostra nuvola!